根据《国际现代泌尿外科学杂志》的一项非正式交叉调研显示：
突然疯狂迷恋跑步的中年男人，十个里面约有六个正面临着不同程度的勃起功能障碍。
“我知道这听起来毫无关系，但我每天早上追逐太阳，其实是在追逐我那消失的勃起。”
44岁的投行经理威廉·戴维斯在拉伸小腿时说道。
我不知道该怎么告诉妻子我阳痿了。这并不难。
在好莱坞和硅谷，这种趋势更为明显。
“你会发现，那些身价千万的CEO们，往往也是马拉松的狂热爱好者。”
“这不仅是因为他们自律，更是因为在高强度的工作和药物副作用下，他们的私生活早已是一片废墟。”
我感到无助，我萎了
男人一天要应付很多事，心会起老茧，零件自然也会磨损。
可即便如此，跑步也不一定就等于疲软，毕竟医学是严谨的，男人是易碎的。
但你必须承认，一个中年男人突然开始跑步，那一定是在进行某种自我救赎。
据《欧洲泌尿学》的相关文献统计，在那些自发进行高强度有氧训练的中年男性中，约有72%的人在开始训练前，已经经历超过半年的勃起功能减退。
“虽然西地那非的副作用通常比较温和，但不是根本治疗的长久之计，所以很多人最终会选择最原始的方法。”加州大学洛杉矶分校的内科医生和医学博士罗伯特·艾西里表示。
治疗勃起功能障碍的方法
科学研究证明，跑步的确是一种治疗途径。
2023年，《性医学杂志》发表过一项里程碑式研究，结果表明每周锻炼至少3次，每次至少30分钟，可以有效治疗不举，某些情况下甚至可以逆转。
而在非正式的坊间传闻里，东非长跑名将们的生育率，也常年被拿来作为“跑步壮阳”的背书。
运动代替伟哥？
“奇迹发生在坚持晨跑的第14周。”51岁的地产经纪人约书亚·摩尔在reddit写道。
“当我的心率撞向160次/分的时候，我能感觉到全身的血液在进行一次疯狂的再分配。”
“回来了，一切都回来了。”
勃起本质上是一场血管内皮细胞的液压反应。
而跑步能像通下水道一样，把血管里的油脂和炎症刮掉，进而将老弟从离线状态拉回。
可一旦刮的太勤，身体又会触发另一种保命机制。
根据《国际现代泌尿外科学杂志》的警告，当跑量超过每周80公里时，身体会进入灾难应急模式。
大脑会认为你正处于饥荒或逃命状态，为了保命，它会主动关闭繁衍模块。
在医学上，这被称为“跑者低睾酮综合征”。
“我甩掉了多年的三高，练出了拉丝的腹肌，却在终点线弄丢了原始冲动。”
“我的妻子甚至开始怀疑我有了别人。”46岁的软件工程师詹姆斯·安德森抱怨道。
全力以赴，否则回家。患有勃起功能障碍的孤儿
跑步与阳痿的关系，没有绝对的先来后到，只有一种基于生物属性的互为因果。
有人阳痿了去跑步，有人跑步导致更加严重的阳痿，也有人一直跑步从而避免了阳痿。
当然也有人不跑步也不萎。
我有阳痿，唯一的处方是驱魔术
而对于阳痿的治疗目标，绝非仅仅是完成一次性行为。
除了要通过多学科诊疗，也要帮助自己重建自信，并且及早筛查和阻断更严重的系统性疾病。
科学面对，规范治疗，是你对自己生命质量的负责。
你要知道，更多时候，我们需要确保的是自己足够健康，而不是去苛求它的完美。
毕竟，就算没有勃起功能障碍，也不意味着就能获得性生活。
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